Em diversas comunidades do Rio de Janeiro, onde os desafios diários são mais intensos, o Projeto Ativa Idade, do Instituto Nacional de Desenvolvimento Humano (INADH), tem levado esperança e renovado o espírito de muitos idosos. A iniciativa, desenvolvida em parceria com o Ministério dos Esportes, já impactou positivamente a vida de mil idosos em várias regiões do estado, promovendo aulas de ginástica e momentos de lazer. Isso comprova que, mesmo diante de dificuldades, é possível envelhecer com saúde, dignidade e alegria.
Alívio em Meio às Dificuldades
Para muitos desses idosos, que vivem em áreas de risco social, o projeto tem sido um alívio em meio às dificuldades. As atividades físicas e a convivência social têm restaurado o ânimo e a vitalidade. Dessa forma, trazem de volta uma felicidade que parecia distante. Dona Maria, de 72 anos, moradora de uma dessas comunidades, relata com emoção:
“Antes eu me sentia muito só e desmotivada. Desde que comecei a participar do Ativa Idade, minha saúde melhorou e, o mais importante, fiz novos amigos. Agora, a vida parece mais leve e alegre.”
Histórias de Superação e Renovação
Histórias como a de Dona Maria são comuns entre os participantes. Muitos idosos, antes em estado de depressão, têm encontrado no projeto uma nova razão para viver, graças ao trabalho dos profissionais de educação física. Rosely Soares, diretora do INADH, destaca a relevância desse tipo de ação:
“Todos merecem envelhecer com saúde e qualidade, mas infelizmente muitos idosos em áreas de risco são deixados de lado. O Projeto Ativa Idade tem sido uma oportunidade para que eles possam se reconectar com o bem-estar e transformar suas vidas.”
Um Espaço de Acolhimento e Respeito
Com duração de 12 meses, o projeto funciona de segunda a sexta-feira e conta com uma equipe altamente qualificada e cheia de empatia. Além de promover exercícios físicos, o objetivo principal é criar um espaço acolhedor, onde os idosos se sintam respeitados e valorizados.
“Ver a alegria nos olhos deles ao completar uma atividade é a nossa maior recompensa”, afirma João, um dos educadores físicos do projeto. “Sabemos que estamos proporcionando muito mais do que saúde física; estamos devolvendo a vontade de viver.”
Desafios e Expansão do Projeto
Apesar das dificuldades financeiras e logísticas, o INADH continua empenhado em expandir o Projeto Ativa Idade, levando-o a mais idosos em situação de vulnerabilidade. A equipe acredita que, por meio da atividade física e do convívio social, é possível oferecer um futuro mais feliz para aqueles que, muitas vezes, se sentem esquecidos.
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